Bewegung und systematisches Fitnesstraining sind wichtige Grundlagen für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Der TSV Hachmühlen bietet für verschiedene Altersgruppen Bewegungsangebote und Übungsstunden für Gleichgesinnte an.
Wir wollen mit unseren Angeboten Freude und Spaß an Bewegung und die sozialen Kontakte fördern.
Seit Januar 2022 bieten wir regelmäßig Gesundheitssportkurse an, die bei der Zulassungsstelle Prävention angemeldet sind und die mit der Krankenkasse abgerechnet werden können.
Das sind unsere Gesundheitssportangebote nach der Sommerpause 2024
Dauerangebot: Fitness für Damen und Herren
Trainingstermine: Jeweils mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr
Start nach der Sommerpause am 7. August 2024
Neuer Gesundheitskurs „Rücken-fit“
Trainingstermine: 6 Trainingseinheiten jeweils donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr
5.9./ 12.9./19.9.*/26.9./10.10./ 17.10./ Ersatztermin 24.10.
*am 19.9. findet der Kurs nicht in der Sporthalle statt, sondern Outdoor oder im Vereinsheim am Sportplatz.
Kursgebühr
TSV Hachmühlen-Mitglieder – kostenfrei
Nichtmitglieder 36,00 Euro (Erstattung über Krankenkasse nicht möglich)
Neuer Gesundheitskurs „Rückenkräftigung und Beweglichkeit“
Dieser Kurs informiert über die häufigsten Ursachen von Rückenschmerzen und fördert die Kräftigung der Muskulatur sowie die gesamte Beweglichkeit. Die Kursgebühr kann durch die Krankenkasse übernommen werden.
Trainingstermine: Jeweils donnerstags von 18.30 bis 19.45 Uhr
9.1./ 16.1./ 23.1./ 30.1./ 6.2./ 13.2./ 20.2./ 27.2./ 6.3./ 13.3.
Kursgebühr (für den Verein)
TSV Hachmühlen-Mitglieder – 30 Euro
Nichtmitglieder – 80,00 Euro
Bei Interesse bitte bei Kerstin Schulz anmelden
E-Mail: schulz.hachmuehlen@t-online.de
Mobil: 0152 33720254
Hinweis: Empfänger der Gebühr ist der TSV Hachmühlen.
