Seit einiger Zeit haben wir ein tolles Fitnessangebot mit unserer Übungsleiterin Aleks: Fitness mit Aleks Es geht wieder los, Termine nach den Sommerferien Sonnabend, den 15. August Sonntag, den 23. August Sonntag, den 30. August Wann? Uhrzeit von 11:00 – 12:00 Uhr Wo? In der Sporthalle Hachmühlen Für wen? Alle Interessierten (Mitglieder...
Bewegung und systematisches Fitnesstraining sind wichtige Grundlagen für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Der TSV Hachmühlen bietet für verschiedene Altersgruppen Bewegungsangebote und Übungsstunden für Gleichgesinnte an. Wir wollen mit unseren Angeboten Freude und Spaß an Bewegung und die sozialen Kontakte fördern. Seit Januar 2022 bieten wir regelmäßig Gesundheitssportkurse an, die bei der Zulassungsstelle Prävention angemeldet...
Neuer Kurs im Angebot „Rückenkräftigung und Beweglichkeit“ Dieser Kurs startet im Januar 2024. Er informiert über die häufigsten Ursachen von Rückenschmerzen und fördert die Kräftigung der Muskulatur sowie die gesamte Beweglichkeit. Das Angebot richtet sich an Erwachsene – Damen und Herren – und findet jeweils donnerstags in der Zeit von 18.30 bis 19.45 Uhr in...
Mein Name ist Ingrid Stadie und ich biete seit Mitte 2016 BenefitYoga®Kurse im Vereinsheim in Hachmühlen an. Ich habe ein 4 ½-jähriges Studium am Europäischen College für Yoga und Therapie absolviert und bilde mich dort kontinuierlich weiter. BenefitYoga® basiert auf einem Ansatz ganzheitlicher Gesundheit. Dieser traditionelle Yoga ist auf die Bedürfnisse der Menschen der heutigen...
Neuer Kurs Gesundheitssport ab 17. August 2023 Die Abteilung Turnen und Fitgym bietet ab Mitte August wieder einen neuen Kurs an. Thema Rücken Fit – Stärkung der Fitness mit dem Schwerpunkt Kräftigung und Beweglichkeit Der Kurs richtet sich an Damen und Herren und findet jeweils donnerstags in der Zeit von 18.30 bis 19.30 Uhr in...
Mit diesem Gesundheitssportkurs wollen wir mit einer ganzheitlichen Bewegungsförderung zur Verbesserung deiner körperlichen Fitness beitragen. Gezielte Übungen tragen zur Steigerung der Beweglichkeit und Ausdauer, aber auch zur Kräftigung der Muskulatur und Körperstabilität bei. Der Kurs findet immer donnerstags in der Zeit von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Sporthalle Hachmühlen statt und beginnt am 8....
In unserem Verein haben wir eine Arbeitsgruppe „Gesundheitssport“ gebildet, um die Aktionen und Angebote des Vereins zu planen und zu gestalten. Diese Gruppe wird von Claudia Nolden vom NTB und Bernadette Fiedler von der AOK beraten und unterstützt. Foto der Sitzung Anfang August 2022 von links: Hans Prasuhn, Harald Schrader, Ina Schrader, Kerstin Schulz, Rebecca...
Der TSV Hachmühlen bietet seit Anfang 2022 Gesundheitssport an. Die Übungsleiterin Kerstin Schulz hat sich in den letzten Jahren im Präventionssport fortgebildet und kann nun Kurse anbieten. Im Februar/ März 2022 fand zunächst ein Schnupperkurs statt und dann in der Zeit von März bis Juli ein Präventionssportkurs „Fit und Gesund“, bei dem 14 Teilnehmerinnen und...
Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde! Wir laden ganz herzlich zum „Tag der Gesundheit“ am Sonntag, den 21. August 2022 in der Sporthalle ab 10.30 Uhr ein. Das Motto lautet: ENTDECKEN – ERLEBEN – MITMACHEN – SPORTVEREINT UNS!!! Bei dieser Veranstaltung möchten wir gern über Gesundheitssport und Gesunde Ernährung informieren. Unsere Sportgruppen stellen sich mit kleinen Präsentationen...
Der TSV Hachmühlen hat die Auszeichnung Pluspunkt Gesundheit des Niedersächsischen Turnerbundes verliehen bekommen. Dieses Prädikat bekommen Sportvereine, die sich im Gesundheitssport engagieren und mit qualifizierten Übungsleitern Angebote im Gesundheitssport im Bereich Prävention bzw. Reha anbieten. Kerstin Schulz, die schon viele Jahre als Übungsleiterin im Bereich Fitgym, Aerobic und Turnen für den TSV Hachmühlen tätig ist,...
