Neuer Kurs im Angebot „Rückenkräftigung und Beweglichkeit“ Dieser Kurs startet im Januar 2024. Er informiert über die häufigsten Ursachen von Rückenschmerzen und fördert die Kräftigung der Muskulatur sowie die gesamte Beweglichkeit. Das Angebot richtet sich an Erwachsene – Damen und Herren – und findet jeweils donnerstags in der Zeit von 18.30 bis 19.45 Uhr in...

Mit diesem Gesundheitssportkurs wollen wir mit einer ganzheitlichen Bewegungsförderung zur Verbesserung deiner körperlichen Fitness beitragen. Gezielte Übungen tragen zur Steigerung der Beweglichkeit und Ausdauer, aber auch zur Kräftigung der Muskulatur und Körperstabilität bei. Der Kurs findet immer donnerstags in der Zeit von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Sporthalle Hachmühlen statt und beginnt am 8....

In unserem Verein haben wir eine Arbeitsgruppe „Gesundheitssport“ gebildet, um die Aktionen und Angebote des Vereins zu planen und zu gestalten. Diese Gruppe wird von Claudia Nolden vom NTB und Bernadette Fiedler von der AOK beraten und unterstützt. Foto der Sitzung Anfang August 2022 von links: Hans Prasuhn, Harald Schrader, Ina Schrader, Kerstin Schulz, Rebecca...

Der TSV Hachmühlen hat die Auszeichnung Pluspunkt Gesundheit des Niedersächsischen Turnerbundes verliehen bekommen. Dieses Prädikat bekommen Sportvereine, die sich im Gesundheitssport engagieren und mit qualifizierten Übungsleitern Angebote im Gesundheitssport im Bereich Prävention bzw. Reha anbieten. Kerstin Schulz, die schon viele Jahre als Übungsleiterin im Bereich Fitgym, Aerobic und Turnen für den TSV Hachmühlen tätig ist,...